Стало известно, почему горячий чай хорош в жару
Горячий чай является неочевидным, но правильным вариантом утолить жажду в жаркую погоду. «Горячий чай не зря рекомендуют в жару. Дело в том, что он усиливает потоотделение, а испарение пота охлаждает эффективнее холодного питья. Поэтому теплый чай, как регулярное питье, также можно включить в свой режим. Подойдут и морсы, компоты или минералка для восполнения солей», — сообщила «Свободной Прессе» врач-терапевт, нутрициолог сети клиник Поликлиника.ру Лиана Писарева. … Читать далее
