HEALTH

Баклажаны традиционно занимают почётное место на столах россиян — их жарят, тушат и заготавливают на зиму. Однако даже самый полезный продукт может навредить здоровью, если употреблять его в неограниченных количествах, заявил в интервью изданию «Аргументы и Факты» врач-диетолог Антон Поляков. «Суточная норма баклажанов не должна превышать 200−400 граммов», — подчеркнул он. По словам медика, это ограничение связано с особенностями усвоения продукта организмом. Главное достоинство баклажанов заключается в высоком … Читать далее

К 2030 году государственные расходы на здравоохранение могут вырасти почти на треть, с 7,2 до 9,5 трлн руб. в год (на 5,5% ежегодно) из-за возможного роста спроса на медицинские услуги, сообщил «Коммерсантъ» со ссылкой на Kept. В исследовании консалтинговой компании отмечается, что в 2020—2025 годах ежегодный рост медицинских расходов государства составлял примерно 9%. Основным драйвером выступает ОМС на фоне индексации зарплат медицинским работникам и расширения программы госгарантий (в них включены … Читать далее

Привычные всем консервы могут нести смертельную опасность для организма. Главная угроза кроется в критическом объеме жира и соли, которые провоцируют развитие сердечно-сосудистых заболеваний — основной причины смертности в стране, заявила в интервью «Радио 1» врач-диетолог Наталья Павлюк. «Если продукт в масле или в томатном соусе, в таком случае консервы стоит добавлять не к соленому, а к пресному блюду, чтобы был баланс, — пояснила специалист. — Солёные продукты увеличивают … Читать далее

Кабачки — очень полезный продукт, который, как правило, легко переносится подавляющим большинством людей. Однако в некоторых случаях его лучше убрать из рациона. Как рассказал диетолог Антон Поляков, кабачки благоприятным образом влияют на пищеварительную систему. В этом овоще содержится много клетчатки, которая улучшает моторику кишечника. «Это очень интересный продукт. Кабачки низкокалорийные, там порядка 20−25 ккал. Их можно много съесть, при этом это … Читать далее

ERID: F7NfYUJCUneVdTRDbiDj В начале лета в ванной незаметно становится теснее. Рядом с привычным кремом появляется новый SPF, затем матирующая сыворотка, более сильная пенка для умывания и кислота — на случай, если поры всё-таки начнут забиваться. Через пару недель лицо блестит уже к полудню, на лбу и подбородке проступают мелкие неровности, отдельные воспаления болят, а после умывания кожу почему-то стягивает. Подозрение почти всегда падает на жару или … Читать далее

Вечер со смартфоном в руках кажется безобидной привычкой, но врачи бьют тревогу. Заведующая неврологическим отделением Красногорской клинической больницы Минздрава Московской области, врач-невролог Светлана Александрова в интервью интернет-изданию «Подмосковье сегодня» объяснила, почему пара минут в ленте перед сном может стоить полноценного отдыха. Главная проблема, по её словам, в синем спектре света экрана, который подавляет выработку мелатонина, гормона, отвечающего за наши биологические часы. «Использование смартфона перед … Читать далее

Сахарный диабет нередко маскируется под обычную усталость или временные сбои в организме — и потому особенно коварен. О главных признаках болезни и о том, почему диагноз порой становится неожиданностью, в интервью RT рассказала врач-эндокринолог Маргарита Белоусова. По её словам, диабет 1-го и 2-го типа развиваются по-разному. «В основе диабета 1-го типа лежит аутоиммунный процесс: иммунная система разрушает клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин, — пояснила специалист. — Патология может развиваться … Читать далее