Компьютер и зрение: врач рассказала, как не испортить глаза
Длительная работа за компьютером может серьёзно нагружать глаза, но есть способы снизить риск проблем со зрением. О простых правилах заботы о здоровье глаз в интервью NEWS.ru рассказала врач общей практики Елена Павлова. «Чтобы помочь глазам и поддержать их работу, важно делать перерывы каждые 45−50 минут, — подчеркнула она. — Также можно каждые 20 минут переводить взгляд и смотреть вдаль на 20 секунд». Медик при этом отметила, что … Читать далее