#Продукты питания

На давление и состояние сосудов сильно влияют не только стрессы, низкая физическая активность и вредные привычки, о чем часто говорят врачи, но и продукты питания, которые мы едим ежедневно. Особенно — перекусы, способствующие инсулинорезистентности, появлению лишнего веса, задержке жидкости и, как следствие, повышению давления, подчеркнула кардиолог Ольга Стойко. «Повысить давление может употребление квашеной капусты. Все соленые, маринованные продукты тоже. Кроме того, сосиски, сардельки, колбаса … Читать далее

Ученые часто повторяют, что красное мясо вредно, повышает риск развития инфаркта и рака. Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов объяснил, какая еда на самом деле опасна — даже при умеренном потреблении. Последние научные данные подтвердили, что основной вред связан не с красным мясом, а с продуктами переработки (колбасы, сосиски, бекон, ветчина и так далее). «Употребление последних, как показали исследования, связано с более высоким … Читать далее