Диетолог сказала, какая шаурма не повредит здоровью
Фастфуд не всегда несет серьезную угрозу здоровью, поскольку к быстрому питанию относится не только ужасающее комбо из бургера, картошки фри и колы. «Приемлемый фастфуд — это блюда, в которых сохранена структура исходного продукта и вы визуально можете распознать ингредиенты. Качественная шаурма или греческий гирос — вполне хороший вариант, если убрать майонезный соус, оставив только запеченное мясо, свежие овощи и лаваш. Замечательной альтернативой бургеру могут быть японские … Читать далее