22.02.2026
Почему лазерное отбеливание — это не просто осветлении кожи

ERID: F7NfYUJCUneTUxPXfoJF Весной часто приходит желание перемен. Меняется свет за окном, воздух становится мягче — и вдруг особенно ясно видно, как зима отразилась на коже: усталость, тусклый тон, потеря упругости. А хочется встретить весну с радостным выражением лица, когда отражение в зеркале радует само по себе. Современная косметология всё чаще работает с запросами пациентов о качестве кожи в целом — выравнивание тона, борьба с пигментацией и возвращение коже … Читать далее

21.02.2026
Больше света — выше эффективность: как растущий день улучшает работу мозга

В середине января день уже значительно прибавился, мы чаще и дольше видим солнце, и это не может не радовать. Но есть еще один важный аспект, говорящий о пользе света: оказалось, что он напрямую улучшает наше мышление и концентрацию. Исследование, проведенное в реальных условиях нейробиологами из Манчестерского университета, показало, что более высокая продолжительность светового дня положительно … Читать далее

21.02.2026
Офтальмолог Анатоли Мавриди рассказала, нужно ли принимать витамины для глаз здоровым людям

Зачем веганам нужно следить за витамином B12, какие признаки говорят о нехватке витамина А, какова роль витамина Д в развитии рассеянного склероза и при чем здесь визит к окулисту. Разбираемся вместе с врачом-офтальмологом клиники «Рассвет», диагностом, соисследователем в международных клинических исследованиях и автором профессионального блога Анатоли Мавриди.  Freepik / bugphai Автор: медицинский редактор Мазеина Екатерина … Читать далее

20.02.2026
Педиатр Алексей Бессмертный: 5 «бабушкиных» методов лечения, которые не работают

Стоит ли парить ноги в тазике, вредно ли бегать по полу без тапочек и защитят ли бусы из чеснока от инфекций? Педиатр, аллерголог-иммунолог и ведущий телеканала «Пятница!» Алексей Бессмертный разбирает народные методы профилактики болезней с точки зрения современной медицины. Педиатр Алексей Бессмертный — 5 «бабушкиных» методов лечения, которые не работают Автор: медицинский редактор Мазеина Екатерина … Читать далее

20.02.2026
Убивает печень: врач назвала еду, ускоряющую развитие смертельно опасной болезни

Врач Красногорской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Юлия Сластен предупредила о серьёзной опасности, которую представляет сочетание алкоголя с жирной пищей. По её мнению, такой тандем значительно усугубляет негативное влияние спиртных напитков на важнейший орган человеческого тела, передаёт NEWS.ru. «Опасность алкоголя определяется не столько его разновидностью, сколько количеством содержащегося в нем этанола, — подчеркнула врач. — Крепкие напитки позволяют быстрее достичь токсических доз из-за … Читать далее

20.02.2026
Доступные лекарства от гипертонии снижают риск развития диабета 2 типа

По оценкам ВОЗ во всем мире от повышенного давления страдают 1,28 миллиарда человек, и только каждый пятый гипертоник контролирует свое заболевание. Крупнейший в истории метаанализ показал, что некоторые препараты не только стабилизируют давление, но и оказывают мощный профилактический эффект против диабета 2 типа. Результаты опубликованы в журнале The Lancet. Изображение: Freepik Автор: медицинский редактор Евченко … Читать далее

19.02.2026
Вейперы vs адепты табака: у кого выше риск инсульта и в каком возрасте

Крупное национальное исследование показало, что это увлечение электронками может оказаться еще более губительным для здоровья сосудов, чем обычные сигареты — особенно в молодом возрасте.  Вейперы vs адепты табака: у кого выше риск инсульта и в каком возрасте Автор: медицинский редактор Евченко Екатерина 1 минута 44012 Чтобы оценить связь между различными видами курения и риском инсульта, … Читать далее

19.02.2026
Стал известен главный провокатор сердечной недостаточности

Главным провокатором хронической сердечной недостаточности является неконтролируемая гипертония, которая провоцирует 95 процентов случаев этой патологии. Как рассказал рассказала кардиолог Юлия Лысакова, в мире до 1,5 миллиарда человек живут с повышенным давлением, поэтому своевременная диагностика и лечение этого состояния крайне важны. Второй по распространенности причиной сердечной недостаточности она назвала ишемическую болезнь сердца, вызванную атеросклерозом коронарных артерий. При этом на долю нарушений ритма, … Читать далее

19.02.2026
Врач Татьяна Румянцева рассказала, стоит ли прививаться от ВПЧ взрослым

Кажется, что от вируса папилломы человека нужно вакцинировать только девочек-подростков, а во взрослом возрасте прививка не сработает или будет даже опасной. Соответствуют ли эти утверждения истине или взрослым людям все-таки стоит обратить внимание на эту вакцину? Разбираемся с врачом акушером-гинекологом, к.м.н. Татьяной Румянцевой, медицинским директором сети клиник Фомина, популяризатором доказательного подхода в медицине и автором блога … Читать далее

19.02.2026
Озвучен простой способ продлить жизнь на несколько лет

Следование здоровым моделям питания может добавить несколько дополнительных лет жизни. Ученые выяснили это, оценив, насколько рацион участников соответствовал пяти признанным «здоровым» диетам: средиземноморской, DASH (для контроля давления), растительной, диете для снижения риска диабета и индексу альтернативного здорового питания (AHEI). Наблюдение продолжалось более десяти лет. За это время исследователи сопоставили пищевые привычки, генетические особенности, связанные с долголетием, и показатели смертности. … Читать далее