HEALTH

Казалось бы, кубик льда — всего лишь способ освежить напиток, но в некоторых заведениях он может нести реальную опасность для здоровья. Об этом в интервью изданию Lenta.ru заявила кандидат фармацевтических наук, доцент кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарёва. По её словам, главная опасность кроется не в самом льде, а в оборудовании, где его производят. «В льдогенераторах в перерывах между циклами заморозки поддерживается тёплая и влажная среда — идеальная для формирования … Читать далее

Горячий чай является неочевидным, но правильным вариантом утолить жажду в жаркую погоду. «Горячий чай не зря рекомендуют в жару. Дело в том, что он усиливает потоотделение, а испарение пота охлаждает эффективнее холодного питья. Поэтому теплый чай, как регулярное питье, также можно включить в свой режим. Подойдут и морсы, компоты или минералка для восполнения солей», — сообщила «Свободной Прессе» врач-терапевт, нутрициолог сети клиник Поликлиника.ру Лиана Писарева. … Читать далее

В жаркую погоду все время хочется пить, но к выбору напитка стоит подходить внимательно. «Привычка пить воду со льдом — физиологическая ошибка. Ледяная жидкость вызывает спазм сосудов желудка и замедляет всасывание воды, усиливая жажду. Лучше всего усваивается чистая вода комнатной температуры (около двадцати градусов) и столовая минеральная вода без газа для компенсации потерь солей», — сообщила «Свободной Прессе» диетолог, нутрициолог Виктория Кострова. При … Читать далее

Летом люди 40−50 лет и старше часто жалуются на скачки давления, сердцебиение, отеки, головную боль, слабость и одышку, но списывают это на жару. «Жара после сорока нередко проявляет то, что организм раньше тихо компенсировал. В 40−50 лет у человека в среднем уже меньше физического запаса энергии, и скорость восстановления — не такая как в 20. Это нормальная возрастная история, хотя старостью 40 лет я точно не назову. Просто чаще … Читать далее

В жару никак без кондиционера, но нередко он приводит к болезням. Действительно ли кондиционер может провоцировать простуды, обострение гайморита, боли в горле, мышцах и суставах? «На самом деле это не так. Простуду вызывают вирусы и бактерии, а не холодный воздух. Но неправильное использование кондиционера создает условия, при которых заболеть становится легче. Сильное охлаждение помещения — это главная ошибка. Я рекомендую, чтобы разница между температурой на улице и в комнате не превышала 6−8 C. Если … Читать далее

К 40 годам в организме, как правило, накапливается много негативных изменений: например, проблемы с суставами или сердечно-сосудистой системой. «При недостатке движения или долгой сидячей работе страдают сосуды ног и позвоночник, часто возникают грыжи и протрузии. Пока нет боли, человек о них даже не подозревает. В такой ситуации любое неловкое движение может стать „последней каплей“. Подняли в огороде ведро с землей, неправильно замахнулись лопатой, неудачно наклонились … Читать далее

С начала 2026 года в Тюменской области выявили 407 случаев описторхоза. Как сообщили в региональном управлении Роспотребнадзора, показатель заболеваемости составил 25 случаев на 100 тысяч населения. Среди инфицированных — 24 ребёнка, что составляет примерно 6% от общего числа. Заражения фиксируются во всех муниципальных округах региона. Описторхоз — паразитарное заболевание, которое передаётся человеку через речную рыбу семейства карповых. Возбудитель попадает в организм при употреблении сырой, … Читать далее

Ученые из Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе обнаружили у мышей группу нейронов кишечника, которые могут одновременно влиять на продвижение содержимого кишечника и возникновение болевых ощущений. Результаты исследования опубликованы в виде препринта на сервере bioRxiv. Исследователи выяснили, что эти нервные клетки, связанные с геном Pdyn, расположены в толстой кишке и участвуют в регуляции ее работы. В экспериментах стимуляция нейронов ускоряла продвижение содержимого кишечника, однако у живых животных не увеличивала частоту … Читать далее

Секс может положительно влиять не только на эмоциональное состояние, но и на общее самочувствие. Однако считать его универсальным средством от болезней не стоит. Об этом рассказала врач-гинеколог Анна Никонова. По словам специалиста, отсутствие регулярной половой жизни само по себе не вызывает миому, эндометриоз, нарушения менструального цикла и другие гинекологические заболевания. Их развитие связано с генетическими особенностями, гормональным фоном и состоянием иммунной системы. Поэтому, как подчеркнула врач, интимная жизнь должна … Читать далее

Летний отдых на даче может быть источником проблем для здоровья, особенно для людей среднего и пожилого возраста. Поэтому важно соблюдать ряд правил. «Начните с пищевого режима. Жирное и жареное оставьте на один приём пищи, желательно в первой половине дня. Алкоголь сведите к минимуму — в жару он расширяет сосуды, а затем провоцирует их резкий спазм. Пейте больше чистой воды, ешьте свежие овощи и зелень с грядки», — сообщил «Свободной Прессе» … Читать далее